sa stará!
zdieľam
Tweet
zdieľam
https://apis.google.com/js/pluson.jssild USA domy v USA majú dvoch pracujúcich rodičov s deťmi, ktorí sú hektickí so športom, ako aj po inštitúcii. Kvôli tomuto rušnému a rýchlemu spôsobu života rodičov, ktorí dnes rodičia objavujú, je ľahšie nakŕmiť svoje deti už pripravené jedlá, ako aj rýchle jedlo. Mnoho amerických detí sú vyberaví jedáci sťažujú rodičom, aby ich prinútili jesť zdravšie potraviny.
Snažím sa, aby som svoje deti podával výživné jedlá a zahŕňal celý rad zdravých možností pre moje deti. Zakaždým, keď sedíme spolu k jedlu ako domácnosť, aspoň jedno z mojich detí odmieta jesť to, čo som pripravil. Nová kniha, Serve It Up, Sprievodca rodičom pre deti, ktoré sú vhodné pre deti, naznačuje, že deti môžu jesť všetko, čo chcú, pokiaľ rodičia slúžia veľkosti dielov vhodných pre vek svojho dieťaťa, ako aj pre úroveň aktivity.
„Napríklad, vaše 7 -ročné sedavé dieťa vyžaduje rovnaké množstvo kalórií ako váš 12 -ročný aktívny syn?“ skladá autorku Laura de Simone. “Pravda je nie, avšak presne o koľko viac jedla potrebuje váš syn?”
Podávajte to, vysvetľuje rodičom presne, ako slúžiť správnym veľkostiam významných potravín na základe počtu kalórií navrhovaného USDA. Kniha poskytuje jednoduché dodržiavanie grafov s odhadovaným množstvom kalórií potrebných na zachovanie rovnováhy kalórií pre obe pohlavia, všetky vekové kategórie, ako aj všetky úrovne aktivity.
Niekedy poskytujem svojim deťom a kŕmim ich, čo chcú, namiesto toho, čo chápem, že by mali mať. Keď máme hamburgery, pizzu, párky v rožku alebo hydinové nugety, cítim sa vinnými, pretože chápem, že spracované potraviny nie sú pre deti najzdravšie. Avšak pre moje deti sú tieto jedlá ich obľúbené a cítim sa vinnými zakaždým, keď umožňujem svojim deťom jesť to, čo chcú. Slúžim to zmiernila moju vinu. Teraz chápem, že mnoho rýchlych a spracovaných potravín, ak sa podáva vo vhodných častiach, môže deťom pomôcť zachovať typickú telesnú hmotnosť, ako aj index telesnej hmotnosti.
Súvisiace, aký druh jedla je skvelý pre vaše zuby? 7 Zdravé možnosti
Ak máte vyberavých jedákov, ako to robím, rovnako ako obavy z ich diétneho plánu, ako aj o obezite mládeže, slúžte im, sprievodca rodičom, ktorý je pre deti priateľské k deťom, má odpovede, ktoré potrebujete. Môžete si kúpiť servírovanie Up, rodiča, ktorý má príručku pre deti, ktoré majú k dispozícii deti na Createspace.com alebo vo vašom regionálnom kníhkupectve. Viac informácií nájdete v službe ServeITupfood.com.
*Zverejnenie: Dostal som kópiu Serv It Up, rodiča sprievodcu pre deti priateľské k deťom výmenou za túto recenziu. Všetky názory sú presné aj 100% moje.
Cascia Talbert je hektický blogger, vydavateľ, spisovateľ na voľnej nohe, na predajcovi internetu, ako aj mamičky piatich detí, žijúcich na severozápadnom Pacifiku. S B.A. V histórii, ako aj právnych predpisoch, ako aj nadšení pre skladanie a zostať zdravé, založila časopis zdravých mamičiek v roku 2007. Časopis Zdravé mamičky je v súčasnosti umiestnený najlepším blogom o zdraví a wellness pre mamičky a obsahuje množstvo Profesionálni spisovatelia zdravia a wellness, ako aj blogeri mamičiek. Pani Talbert verí, že ak sú mamičky dobre informované o problémoch so zdravím a wellness, ako aj o tom, ako zostať zdraví, môžu tieto informácie odovzdať svojim deťom a zvrátiť štatistiku obezity mládeže v USA.
Pani Talbert je uvedeným blogom o zdravotníctve a wellness blogom na wellSphere.com, ako aj jej články možno objaviť aj na stránke ezineArticles.com. Rovnako prevádzkuje sieť sociálnych médií Zdravé mamičky na Ning, je hlavnou reklamnou policajtkou spoločnosti Talbert Nutrition LLC, ako aj v poradnej rade sociálnych sietí pre Americkú Wellness Challenge. Dodržiavajte ju na Google+.
Objavili ste tieto informácie užitočné? Kliknutím doprava tu zobrazíte svoju podporu časopisu Zdravé mamičky.
Odkaz na tento príspevok: Sprievodca rodičom pre deti priateľské k deťom
Presne súvisí s tým, ako zvyšujeme klamárov, ako aj to, čo s tým robiť
0/5
(0 recenzií)
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
zdieľam
