zdieľanie je starostlivé!
zdieľam
Tweet
zdieľam
Horace Fletcher bol na konci 18. storočia bohatý priemyselník, keď mu jeho lekár poskytol šesť mesiacov na život. Jedol vo svojej preferovanej reštaurácii a zistil, že jedol extrémne rýchlo a hltal jedlo s kúskom žuvania. Veril, že má svoj krátky čas na život, rozhodol sa vychutnať si každú poslednú sekundu, ktorá zostala vo svojom živote. Žuva každé ústava potravy stokrát pred prehltnutím, malo fascinujúce následky, ktoré uzdravili Horace Fletcherovi z jeho chronického smrtiaceho stavu.
Naša myseľ a telo ťaží z veľkej praxe dobre žuvať naše jedlo.
„Príroda vyhovuje tým, ktorí nemajú mastifikáciu“, bola Fletcherov známa vyjadrenie a tlač jeho Times ho prezýval: „Fantastický mastizátor.“ Napísal množstvo kníh o zdraví, wellness a výžive a bol prominentným rečníkom. V začiatku výživového vedy sa zúčastnil experimentov v oblasti výskumných štúdií na Vale University. Jeho posledná kniha „Fletcherism: Čo to je a presne to, ako som skončil ako mladý v šesťdesiatch“, popularizoval jeho žuvací program a strava s nízkym obsahom bielkovín.
Súčasné fyziologické knihy uznávajú význam žuvania pre veľké trávenie. S každým žuvaním našich čeľustí sa do našich úst čerpajú sliny. Spolu s žuvaním je slinenie prvým krokom pri spracovaní energie a živín z našich potravín. Keď máme hlad, dokonca veríme v jedlo, začneme slinovať. Čím viac budeme žuť, tým lepšie bude naša asimilácia výživy do nášho krvného obehu. Pohľad z jedla je v chuti, zatiaľ čo jedlo je v našich ústach. Čím viac sme žuvali, tým viac ochutnávame a zlepšujeme potešenie zo života. Naša myseľ a telo ťaží z tejto veľkej praxe, keď dobre žuvate naše jedlo.
Súvisiace bývanie s bipolárnym – presne to, ako ponúknuť so symptómami
Co si myslis?
Webové stránky http://www.thefertileground.com
Odkaz na tento príspevok: Žuvacie jedlo môže zachrániť váš život
0/5
(0 recenzií)
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
zdieľam
